Часто болеющие дети: в чем причина?

Родителям известно, что с наступлением осени нужно внимательней относиться к здоровью своего карапуза. Когда приятная погода сменяется дождем и холодным ветром, есть высокая вероятность заболеть простудными заболеваниями. Если ваш ребенок стал болеть чаще остальных, а болезни так и сыплются, стоит основательно задуматься над его здоровьем. Часто болеющие дети – тема этой статьи.

часто болеющие дети

И все же, почему некоторые дети болеют чаще остальных? Ответ лежит в корнях нашего происхождения. В иммунитете ребенка.

Часто болеющие дети: что за зверь такой иммунитет

Иммунитет – это способность организма противостоять вирусам и микроорганизмам, временно обнаруживать угрозу и ликвидировать в ближайшие сроки.  Эта способность развивалась в человеке все время существования нашего вида и позволила занять главенствующее место в эволюции организмов.

Но не у всех иммунитет хорошо развит от рождения. Дети со слабым иммунитетом болеют чаще. На их организм атаки вирусов происходят, а защита отсутствует. Поэтому приходится принимать искусственную защиту – таблетки, микстуры и прочее для того чтобы убить армию вредоносных организмов.

Плохое развитие иммунитета происходит из-за множества факторов, которые тем или иным способом влияют на организм.

Часто болеющие дети: легко устраняем причины

  • Плохое питание – основная причина потери или ослабления иммунитета. Поговорка гласит: «Мы – то, что мы едим». Чтобы укреплять здоровье ребенка старайтесь разнообразить питание. Это лучше делать в летнюю пору, когда все свежее и домашнее без огромного количества нитратов, стабилизаторов, усилителей вкуса и прочей нечисти. Отлично укрепляет иммунитет все зеленое – лук, чеснок, петрушка, укроп. Если ребенку они не нравятся в первозданном виде – делайте салаты.

Также хорошо потреблять в больших количествах помидоры и болгарский перец. Если у вас есть участок земли, обязательно должна присутствовать черная смородина. Содержание витамина С в ней больше, чем в лимоне. Комбинируя разные фрукты и овощи, вы укрепляете детское здоровье, увеличивая его защиту перед микробом-неприятелем.

  • Малая активность – в детстве главное двигаться! Доказано: часто болеющие дети мало двигаются с рождения. Пока молодой организм развивается необходимо поддерживать спортивный режим. Если ваш ребенок сутками сидит дома, предложите ему сменить время провождения на занятия спортом или прогуляйтесь с ним на свежем воздухе. Так вы стимулируете развитие иммунитета. Выходя из безопасной среды, он активизируется чаще.
  • Негативное влияние окружающей среды – не все места одинаково пригодны для существования. Экологические проблемы двадцать первого века тому доказательство. Заводы, химическое воздействие на продукцию, искусственные усилители качеств, выхлопы автомобилей – все токсические вещества, вырабатываемые этими процессами, остаются в нас самих, тем самым ухудшая здоровье детей.

часто болеющие дети

Не всегда есть возможность жить в экологически чистых зонах, но заботиться  о детском организме необходимо. Выезжайте с ребенком в лес – это «легкие» планеты! Воздух там чище, а выхлопных газов гораздо меньше. Идеальным вариантом будет путешествие к морскому побережью. Соленая вода моря вытягивает все токсины из организма.

  • Вирус в доме – если очевидны частые болезни ребенка, то первопричиной может быть затхлость жилого помещения. В любой период времени необходимо ежедневно его проветривать! Рекомендуется делать влажную уборку не реже одного раза в неделю. Если кто-то из родственников уже успел переболеть, обязательно продезинфицируйте комнаты. Это делается специальными препаратами, которые обычно разбрызгивают на поверхности.

Причины, почему ваш ребенок попал в категорию часто болеющих детей, ищите в себе, товарищи родители. Будьте внимательны к своему ребенку, ведь обнаружив первые симптомы заболевания, можно закончить борьбу с простудой еще до возникновения вирусного очага. Одевайте малыша по погоде, следите за его питанием и сведете к минимуму его болезни. А значит, продлите его счастливую и успешную жизнь!

Оцените запись
comments powered by HyperComments