Новогодние праздники ждут все, особенно школьники. Ведь для них это еще и долгожданные зимние каникулы. Они дарят детворе прекрасную возможность нагуляться, выспаться, посмотреть любимые телепередачи, фильмы, вволю наиграться в компьютерные игры.
Конечно, школьникам жизненно необходима эмоциональная разгрузка! Но в развлечениях тоже должна быть мера. Хочется, чтобы детские праздники прошли в сочетании приятного с полезным.
Советы родителям — Как организовать досуг в зимние каникулы:
- Прежде всего, избыток свободного времени и большое количество развлечений не должны отразиться на режиме дня. Обилие эмоций приводит к гиперреактивности ребенка и плохому сну. Поэтому рекомендуется ограничить количество развлекательных мероприятий. Пусть их будет не более четырех за каникулы.
- Следует заранее разработать план посещения детских мероприятий – утренников, кино, цирка, театров, боулинга, детских клубов и других развлечений. Выбирайте наиболее захватывающие для малыша и одновременно познавательные, полезные развлечения.
- Идеальным вариантом будет семейный отпуск. Главное, выбирайте отдых, который придется всем членам семьи по душе. Отправьтесь туда, где можно наслаждаться сказочной красотой природы и заниматься зимними видами спорта. Или наоборот, если есть желание, можно посетить теплые страны.
- Даже если нет возможности уехать, не следует отдыхать только возле телевизора, лежать в постели и поглощать нереальное количество всевозможных вкусностей. Такой досуг со временем не только ухудшит физическое состояние, но и может привести к депрессии, как малышей, так и взрослых.
- Не забывайте! Детям необходимо больше времени проводить на свежем воздухе!Выделите время для спортивно-оздоровительного отдыха с малышами на улице. Хорошо отправиться с ребёнком на снежную горку. Можно покататься на лыжах или на коньках. Хорошим местом для прогулок является городской парк или каток, где в выходные работают зимние аттракционы для детей, проводятся конкурсы, представления. Такой отдых обеспечит ребенку отличное настроение, хороший аппетит и крепкий сон.
- Внимание! Чтобы каникулы ребенку не испортили простудные заболевания, необходимо серьезно относится к вопросам профилактики.Особенно важно защитить организм перед посещением культурно-массовых мероприятий. Чтобы обеспечить длительную защиту от инфекций нанесите защитное средство на слизистые носа перед выходом из дома.
- Введите в зимний рацион питания ребенка больше витамина С, а также напоминайте детям о частом мытье рук и лица.
- Одевайте малыша продуманно. Одежда должна быть достаточно теплой, но в то же время не ограничивать двигательную активность ребенка. Это главное правило! Ребенку, который неподвижно укутан, как снеговик с глазенками, достаточно небольшого сквозняка, чтобы простудиться.
- К сожалению, часто случаются такие ситуации, когда родители вынуждены работать во время детских каникул. Чтобы не беспокоиться о питании, безопасности и режиме дня малышей можно отправить их к бабушке. Но при этом не забудьте предложить бабушке несколько вариантов детского досуга.
- Хорошим выходом из положения может стать детский школьный лагерь или туристическая поездка вместе с классом. Вашему ребенку не помешает приобрести известную долю самостоятельности, незабываемых впечатлений и укрепить свои позиции в коллективе.
Главное нужно помнить – каникулы должны дать ребенку психологическую разгрузку, улучшить физическое состояние и принести положительные эмоции. Каникулы должны сочетать в себе пользу и удовольствие. Отдыхайте с удовольствием!