Как выбрать лыжи для юного спортсмена

Дорогие мамы и папы! Хотите направить энергию своего сорванца в мирное русло и укрепить его здоровье? Значит, пора узнать, как выбрать лыжи для юного спортсмена. Лыжные прогулки прекрасно сказываются на работе сердечно-сосудистой системы, тренируют мышцы, успокаивают нервную систему. Если вашему крохе исполнилось хотя бы 3 года, вы уже можете предложить ему встать на лыжню. От вас требуется только с умом подойти к выбору необходимого инвентаря. Давайте разбираться.

Как выбрать лыжи

Как выбрать лыжи: размер детского инвентаря для дошкольников

Малышам в первую очередь нужно понять принцип скольжения и научиться держать равновесие. Купите самые простые и широкие лыжи (≈ 8 см), длина которых может колебаться от 40 до 80 см. Кстати, на начальном этапе обучения лыжные палки не нужны. Также, если вы не уверены, что вашему мальчику лыжный спорт придется по душе, то откажитесь от покупки и возьмите лыжи напрокат.

Если вы являетесь поклонником горнолыжного спорта, то можете сразу ставить своего ребенка на горные лыжи. Как выбрать лыжи для своего сорванца? Вот вам главный принцип: размер лыж зависит от веса лыжника. Запомните, для деток весом до 20 кг подойдут лыжи длиной 70 см, при весе от 20 до 30 кг длина составит 90 см, при весе от 30 до 40 кг – 100 см. Далее размер подбирается с учетом роста.

Как выбрать лыжи: размер детского инвентаря для школьников

К 6-7 годам длина беговых лыж становится равна росту ребенка, по мере взросления вашего мальчишки длина лыж увеличивается. Для ребят до 10 лет размер лыж будет соответствовать их росту +10 см, от 10 до 14 лет – плюс 15-20 см, после длина рассчитывается по взрослому стандарту (+10-25 см в зависимости от стиля).

Что касается горнолыжников, то для детей весом свыше 40 кг размер лыж определяется ростом. При идеальной длине горные лыжи должны доставать до носа ребенка.

Не покупайте сыну лыжи на вырост – это затрудняет контроль над ними и может привести к травме.

Как выбрать лыжи

Пластик против дерева

На самом деле, деревянные лыжи уже уходят в прошлое. Плюсы этого материала – устойчивость, отличное скольжение при минусовых температурах, невысокая стоимость. Минусы – деревянные лыжи требуют постоянной смазки, плохо едут по мокрому снегу, часто ломаются.

Пластиковые лыжи отличаются высокой прочностью, долговечностью, легкостью. Но новичку поначалу будет трудно с ними управляться, т.к. они очень хорошо скользят.

Каждому стилю – свои лыжи

Если ваш мальчишка всерьез увлечется лыжным спортом, то ему придется определиться со стилем, который повлияет на выбор лыж. Как выбрать лыжи в соответствии со стилем?

Классический стиль – идеально подходит новичкам. Лыжи имеют удлиненный, заостренный нос и насечки, препятствующие обратному скольжению.

Коньковый стиль – лыжи имеют более закругленный нос и бортики, удерживающие ногу на месте при поворотах.

В горнолыжном спорте стилей гораздо больше, например, freeride, carving, и каждый из них требует специальных лыж.

Как выбрать лыжи: палки и обувь

Когда ребенок немного освоится, купите ему палки. Прочные, легкие, с насадкой на нижнем конце и удобной ручкой с ремешками. Для конькового стиля следует выбрать палки длиной до плеч, остальным лыжникам подойдут палки на 10 см короче.

Как выбрать лыжи

Лет до 10 нужды в лыжных ботинках нет. Купите лыжи с креплениями для обычной обуви, они состоят из ремешков, могут быть эластичными и полужесткими. Подросткам уже необходима специальная обувь, которая фиксируется с помощью жестких креплений. Есть крепления старого (с шипами) и нового (SNS и NNN) образца, выбирайте в зависимости от своих целей и финансовых возможностей. Лыжные ботинки должны сидеть плотно, но пальцы должны свободно шевелиться.

Уважаемые родители, чтобы не отбить у сына желание кататься на лыжах, внимательно отнестись к вопросу, как выбрать лыжи для юного спортсмена. Если после своей первой лыжной прогулки ребенок попросит о второй – значит, вы справились!

 

Понравилась статья? Оцени запись, нажми на звездочки!

И не забывай оставлять комментарии!

Как выбрать лыжи для юного спортсмена
5 (100%) 1 vote
comments powered by HyperComments