Рекомендованная диета для зачатия мальчика

Сколько бы ни твердили специалисты о том, что повлиять на пол ребенка при зачатии невозможно, многие родители утверждают обратное. Мамы и папы довольно часто приводят в пример собственных детишек, пол которых был спланирован. Сейчас широко используется специальная диета для зачатия мальчика, в результате которой на свет появляется примерно 75% младенцев мужского пола.

Диета для зачатия мальчика

Это, конечно, не 100%, но и гораздо больше, чем 50/50. Поэтому, если ваша цель – родить наследника, то попробуйте три месяца перед зачатием придерживаться принципов, изложенных ниже. Может и правда всевозможные таблицы, способы питания и народные приметы, если и не гарантируют, то хотя бы увеличивают шанс на зачатие долгожданного мальчика?

Диета для зачатия мальчика: общие правила

Во-первых, нужно усвоить, что специальная диета для зачатия мальчика обязательна для обеих родителей. Если стараться будет кто-то один, вероятность зачать сына снизится вдвое.

Во-вторых, следует включить в свой рацион продукты, которые укрепляют репродуктивное здоровье и мужчин, и женщин, независимо от планируемого пола будущего ребенка. Вам следует увеличить потребление витамина B9 и витамина C и помнить, что друг без друга они плохо усваиваются организмом. Оба эти витамина в большом количестве содержаться в зелени (петрушке, шпинате), фруктах (особенно в цитрусовых), в любой капусте (белокочанной, брокколи, брюссельской, цветной).

В-третьих, необходимо сократить потребление жирных продуктов, так как это негативно сказывается на здоровье в целом и на интимной жизни мужчины в частности. К ним относятся сливочное масло и маргарин, жирное мясо, сало, жирные молочные продукты, фастфуд.

Диета для зачатия мальчика

Что поможет вам зачать мальчишку

Специальная диета для зачатия мальчика включает в себя те продукты, которые благодаря своему составу влияют на структуру женской яйцеклетки таким образом, что именно сперматозоиду с Y-хромосомой легче проникнуть внутрь.

Главный принцип: больше калия и натрия, меньше магния и кальция.

Что должно быть на столе, если вы планируете рождение мальчика:

  • нежирное мясо, рыба
  • картофель, помидоры, тыква
  • соленые продукты: консервированные овощи, селедка
  • крупы
  • грибы
  • курага, чернослив, финики
  • оливки
  • хлеб
  • чай, кофе.

Довольно богатый набор для хорошего обеда или ужина, и мужчина, которому становится не по себе от одного слова «диета», точно не останется голодным.

Среди фруктов фаворитами являются черешня, бананы, апельсины, абрикосы, персики. А на сладенькое предлагается мед, горький шоколад, варенье, желе.

Диета для зачатия мальчика: от чего нужно отказаться

Если вы страстно мечтаете о сынишке, то вам придется кое в чем себя ограничить. Вот список продуктов, которые могут помешать планированию пола будущего малыша.

Диета для зачатия мальчика

  • Сдобная выпечка. Диета для зачатия мальчика запрещает употреблять тесто на молоке и яйцах, в том числе и кремы, изготовленные на основе этих продуктов. Кроме всевозможных булочек сюда относятся и вафли, и блины-оладьи.
  • Овощи: стручковая фасоль и другие бобовые, исключительно сырая капуста, укроп, салат, кресс-салат.
  • Большинство орехов: фундук, миндаль, грецкий орех и арахис.
  • Молочные продукты (из-за содержания в них кальция), в том числе какао на молоке, молочный шоколад и мороженое.
  • Морепродукты.
  • Минеральная вода с кальцием (но можно содовую минеральную воду).

Вот и вся диета. Все довольно просто, достаточно сытно и вкусно. А вот получится ли у вас мальчик от подобного питания – никто точно не скажет, но определенно стоит попробовать. А вдруг?

Понравилась статья? Оцени запись, нажми на звездочки!

И не забывай оставлять комментарии!

 

 

Оцените запись
comments powered by HyperComments