Если ты решил посещать секцию единоборств

Боевые искусства

Ты, наверное, заметил, как важно порой защитить себя. Наверняка тебе уже пришлось сталкиваться с более сильными ребятами, которым не нравилось твое общество. Возможно, на твоем пути вставал откровенный задира, распускающий кулаки. С такими людьми трудно спорить. Приходится либо отступать, либо защищать свое мнение, интересы, а порой даже имущество и жизнь. Чтобы уметь дать отпор обидчикам, нужно уметь драться. Научить тебя могут в секции единоборств.

Во взрослой жизни риск попасть в неприятную ситуацию или компанию еще больше. Поэтому очень важно, вовремя научиться защищать себя или своих друзей. От этого напрямую зависит твое благополучие и безопасность.

Советуйся с родителями

Конечно же, родители могут не разрешить тебе заниматься единоборствами. Оно и понятно – они сильно тебя любят и не хотят, чтобы ты травмировался или подвергал свой организм лишним нагрузкам. Главное, спокойно объяснить им, зачем тебе это нужно. Скажи, что хочешь вырасти сильным, и защищать их и себя, когда понадобится, что хочешь быть настоящим примером для подражания.

Когда разрешение получено, следует выбрать секцию по боевым искусствам. Это очень ответственно! От твоего выбора напрямую будет зависеть, как долго ты захочешь заниматься спортом, или тебе надоест за пару занятий.

Выбирай свое единоборство

Отнесись к выбору серьезно. Не стоит идти на первое китайское единоборство, которое ты увидел в красочном фильме с Джеки Чаном. В фильмах обычно показывают мастерство высшего класса, которое приобретается спустя десятилетия тренировок, при этом оно с лихвой приправлено киношными трюками и сильно преувеличено. Поэтому не удивляйся, что после 2-3 тренировок не сможешь повторить даже десятую часть таких приемов. Всему свое время.

Твоя секция единоборств

Существует большое количество боевых искусств разных народов. Пусть не все, но несколько секций обязательно будут в твоем городе. Не спеши с выбором, попроси отца пройтись с тобой по нескольким тренировочным залам. Осмотрись, понравится ли тебе помещение, поговори с тренером, сходи на первое занятие. Если тебе понравилось, значит, в выборе ты не ошибся.

Следует также выбрать стиль единоборств, которому ты будешь следовать. Каждый из них имеет свои преимущества, недостатки и правила. Бокс, кикбоксинг, айкидо, кунг-фу, карате, джиу-джитсу, дзюдо, вольная борьба – и это только самые популярные. Любой вид поможет тебе хорошо защищаться в разных ситуациях.

Старайся выбрать секцию, которая находится ближе всего к дому. Такой выбор поможет предотвратить ненужные опоздания и длительную дорогу, которая часто бывает утомительной. Внеси тренировки в свой график – это дисциплина, которая не терпит пропусков. Также тебе должно хватать времени на отдых и учебу.

Выбирай своего тренера

Поговори с тренерами разных секций. Не стесняйся задавать вопросы, ведь только так ты сможешь определиться, куда идти. Надежный признак хорошего тренера – немногословность. Если в ответ на свой вопрос ты от него получил получасовую лекцию о том, как хорошо овладеть данной техникой, можешь смело искать дальше – многому тебя такой тренер не научит. Если тренер из Азии, то велика вероятность того, что он будет лучше, но далеко не всегда. Стоит сначала попробовать, а менять ли секцию – решать тебе. Ты поймешь это по ощущениям.

Оптимальным боевым искусством для начинающего будет Айкидо. Нагрузки меньше, а основы защиты и обезвреживания противника здесь раскрыты лучше, чем в остальных техниках. Потом можно добавлять элементы разных единоборств, совершенствуя свою личную систему.

ВНИМАНИЕ! Помни, что все боевые искусства предназначены для защиты и ни в коем случае не для нападения. Не рассчитав удар, можно сильно навредить человеку. Поэтому будь осторожен и, прежде всего, соблюдай правила.