Теннис – один из красивейших видов спорта. Сколько громких имен связано с теннисными кортами всего мира! Если у вас есть мечта воспитать собственного прославленного теннисиста, позаботьтесь о хорошем инвентаре. Оттого, насколько удобно ляжет в руку теннисная ракетка, будет зависеть успех юного спортсмена и вероятность травм. В этой статье мы расскажем, как выбрать ракетку и на что нужно обязательно обратить особое внимание при покупке.
Польза тенниса для ребенка
О пользе тенниса сказано уже много. Спорт прекрасно развивает мальчика физически, повышает выносливость, гибкость организма и помогает лучшему укреплению мышечных тканей. Физические нагрузки хорошо влияют на здоровье, а игра вызывает у ребенка интерес к активному образу жизни.
Теннис развивает сердечно-сосудистую систему, улучшает координацию движений, выносливость, реакцию, ловкость. Стоит отметить, что во время профессиональных тренировок у ребенка работают все мышцы.
Вы не поверите, но теннис даже тренирует остроту зрения! Ведь приходится постоянно следить за маленьким мячом, стремительно снующим туда-сюда. А это – основное упражнение для тренировки глазных мышц.
Теннис вырабатывает у ребенка такие качества как дисциплина и самоконтроль, ребенок учится работать в команде, учится соблюдать правила, и достойно выигрывать и проигрывать.
Теннисная ракетка: как правильно выбрать
Во время тренировок на руку мальчика ложится значительная динамическая и статистическая нагрузка. Поэтому при покупке учитывайте, что спортсмену придется держать ракетку одной рукой на протяжении длительного времени, да еще при этом отбивать мяч для погашения кинетической энергии. От тяжёлой и слишком большой ракетки будет быстро уставать рука, а это неблагополучно повлияет на технику игры.
Основное – это длина теннисной ракетки, которая обозначается в дюймах. Существует множество размеров снаряда. Поэтому производители ракеток указывают не возраст, а необходимый рост спортсмена. Предложите сыну взять ракетку за край рукоятки и опустить ее вниз – снаряд не должен прикасаться к полу. Это главное правило подбора теннисной ракетки!
Вес ракетки может колебаться от 150 и до 270 грамм. Вес напрямую зависит от длины и материала.
Не экономьте на ракетке и не берите на вырост. Ребенок начнет перехватывать ее из руки в руку, ничего кроме дискомфорта в тренировках и играх это не принесет.
В 5 – 7 лет дети только учатся правильно держать и использовать инструмент. На начальных стадиях тренировок бывает мало игр, а только уроки по правильному использованию. Ракетки быстро изнашиваются. Опытные спортсмены советуют для начала брать металлическую ракетку. Она тяжелее, но существенно дешевле и более практична в использовании для первых шагов. Когда у ребенка уже сформируются устойчивые навыки правильного пользования ракеткой, можно переходить к более высокому классу инвентаря из графита, титана или карбона.
Важным критерием считается диаметр рукояти, который обозначают цифрами. Чем больше нулей в маркировке, тем рукоять меньше. Ручка должна удобно лежать в ладони, не быть слишком широкой или узкой, так как она повлияет на координацию ракетки и на то, насколько ребенку будет удобно.
Очень важна площадь самой важной части ракетки – струнной поверхности. Приобретите для мальчишки теннисную ракетку с небольшой площадью окружности и довольно большим натяжением струн, это облегчит ребенку контроль мяча.
Если у ребенка сформировалось вполне серьезное отношение к занятию теннисом, пора приобретать мощную ракетку. Все известные фирмы на 100% гарантируют качество материалов, которые используют. Ваш ребенок сможет долго и с большим удовольствием заниматься любимым видом спорта.
Правильная теннисная ракетка – это море положительных эмоций и позитивного отношения к жизни в целом.
Понравилась статья? Оцени запись, нажми на звездочки!
И не забывай оставлять комментарии!